मानसिक तनाव के क्या लक्षण होते हैं?

तनाव के दौरान आपके शरीर के साथ क्या होता है –
दर्द और चुभन
सीने में दर्द या ऐसा लगना जैसे दिल की धड़कन बहुत बढ़ गई हो
थकावन या सोने में परेशानी महसूस होना
सिरदर्द, चक्कर आना या कंपकंपी
हाई ब्लड प्रेशर
मांसपेशियों में तनाव या जबड़े का अकड़ना
पेट और पाचन संबंधी समस्याएं होना